普仁羅華 教導自我知識：體驗個人和平的技巧
普仁羅華教導一種簡單的方法，幫助你將感官從外部世界轉向內心的和平體驗，這是每個人獨有的體驗。他提供指導和實用工具，稱之為「自我知識的技巧」，簡稱「知識」。每天練習這些賦予力量的技巧，可以幫助你更佳地瞭解真實的自我，揭示不斷進化的心靈體驗和滿足感。
普仁羅華 的「和平教育與知識」(PEAK) 課程是幫助你對個人和平的價值有堅實基礎了解的先決條件。在這個自定步調的課程結束後，您可以選擇要求參加稱為「知識傳授」的工作坊，以學習技巧。參加 PEAK 或「知識傳授」均不收費。
每日練習技巧成為個人的努力，無論你身在何處，都能輕鬆享受。
普仁羅華的角色是透過現場活動、視訊內容、書籍，持續提供指導、啟發和見解。他還會定期為已經學習過技巧，但想要複習的人提供「知識溫習」。
遍佈 100 多個國家成千上萬的人每天都在練習「知識」的技巧，並回應說有極大的助益。
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